Inred med dagsljus hemma- det mår du bra av!

Inred med dagsljus hemma eftersom dagsljus är viktigt för vårt välmående.

I och med att vi numera belyser med LED-tekniken  har vi också möjlighet att variera kelvin, ljusets färgtemperatur. Fler och fler efterfrågar möjligheten att  inreda med dagsljus hemma,  går det?  Nja, det beror bokstavligt på hur man har tänker sig det.

Sovrum med rätt stora fönster, härligt dagsljus. Här vill man dock inte ha direkt solljus, med gärna dagsljuset genom en tunna gardiner.

Vad är Kelvin

Man mäter ljuset i kelvin vilket är ljusets färgtemperatur. I Skandinavien efterfrågar vi ofta ett varm ljus vilket är mellan 2700- 3300 kelvin, dagsljus är runt 5000kelvin och är ett kallt ljus.  Det är liksom inte härligt att vistas i ett rum en längre tid som är belyst runt 5000 kelvin med en lampa. Så det är ingen riktigt bra ide att inreda hemma med ljus med 5000kelvin. Artificiellt ljus som dagsljus från lampor kan möjligen fungera en kort stund och det vita ljuset kan vara härlig uppiggande på morgonen, välj då en armatur med kelvin växling. Det blå ljuset från LED är dock inte speciellt bra för oss kvällstid.  Kolla din telefon, i flera smartphones kan man justera ljus utifrån tidpunkt på dygnet, sk. nightshift.

Inred med dagsljus hemma, utnyttja fönstren när du planerar din inredning. Att diska kan till och med bli njutningsfull med härligt utsikt.

 

Inred med dagsljus hemma, härligt även att titta ut.

En fåtölj vid fönstret ger en underbar läshörna, som kan kompletteras med en golvlampa när mörkret faller på.

Inred med dagsljus hemma, bra arbetsljus vid fönster i öst.

Dra bort gardinerna när du är hemma dagtid.

Arbetsplatsen hemma är högaktuell. 

       Ha kul, inred med ljus!

Kanske har  du en skön plats vid ett fönster som kan bli en härlig avkopplande plats.

Hälsosam dagsljus i kombo med en fin utsikt.

Lästips: Vill du läsa mera om vikten av välbefinnandet i våra hem och inredning kan jag verkligen rekommendera att du läser Isabelle Sjövall’s böcker. In lite intros på den goda inredning findar du på TV4 play där det finns denna härliga intervju med Isabell om Designfulness.